Pre-order
De kracht van postpartumvoeding & selfcare
We spenderen tegenwoordig veel tijd aan de voorbereiding op de bevalling en de baby, maar vergeten vaak totaal om ons voor te bereiden op de periode ná de geboorte. Terwijl er straks niet alleen een baby wordt geboren, maar ook een moeder. En een (nieuwe) mama verdient net als haar kindje alle liefde, rust, verzorging én warme voeding die zij nodig heeft, na alles wat zij net gepresteerd heeft. Maar, dat vraagt wel om enige voorbereiding. Het is in onze cultuur namelijk nog niet standaard om een moeder op deze manier te verzorgen.
De afgelopen jaren heb ik mij daarom verdiept in welke voeding en (zelf)zorg een nieuwe moeder nodig heeft. Toen ik deze belangrijke informatie mocht toepassen tijdens mijn tweede zwangerschap en kraamtijd ervaarde ik dan ook een wereld van verschil. Alsof er een warme deken over mij en ons gezin heen hing. Mijn herstel verliep fijner en ik voelde me minder uitgeput. Bovenal zat ik veel lekkerder in mijn vel en kon ik meer genieten van deze bijzondere periode. Ik gun daarom iedere vrouw deze informatie en hoop dat het in Nederland de norm wordt om goed voor onze moeders te zorgen.
Wat kun je verwachten?
Aan dit persoonlijke en overzichtelijke boek vol informatie, tips, 10 interviews én meer dan 40 recepten zul je niet alleen tijdens de zwangerschap, geboorte, kraamtijd en borstvoedingsperiode heel veel hebben, maar ook zeker in de drukke maanden daarna.
En of je nou een warm netwerk om je heen hebt of niet: aan de hand van mijn eigen ervaring in combinatie met Ayurveda en de traditionele Chinese geneeswijze help ik jou om een fijne, rustige en mooie start met je kleintje te ervaren. Waarin je je gedragen, verzorgd en geliefd zult voelen.
Want dat verdient elke mama!
Reviews
Gratis illustratie postpartumperiode
Pre-order nu en ontvang een set kaarten CADEAU!
Met veel liefde hebben mijn zus (@floryae) en ik deze prachtige illustratie gemaakt van de postpartumperiode.
Wij hadden namelijk nog nooit een ansichtkaart gezien die écht om de moeder draait. We zijn daarom heel blij iets aan te kunnen bieden waarmee we moeders net dat beetje extra liefde kunnen geven, die ze verdienen!
Een perfect cadeau voor een mother blessing of in de kraamtijd. Schrijf je liefde voor een nieuwe moeder op, geef weg en/of lijst de illustratie als A6 in, als aandenken aan jouw eigen kraamtijd.
FAQ
Wietske Warmerdam
Moeder – auteur – postpartum(voedings)expert.
Wietske Warmerdam is moeder van twee en woont samen met haar gezin in Zeeland.
Ze is afgestudeerd natuurvoedingskok en heeft zich tijdens en na haar studie verdiept in de postpartumperiode. Als postpartumexpert biedt ze verschillende (online) producten en diensten aan om mama’s te ondersteunen in de reis van vrouw naar moeder.
Met haar boek en bedrijf heeft Wietske al 1000+ vrouwen geholpen in de voorbereiding op de postpartumperiode.
Wat is de prijs van het boek?
Het boek kost 29,95!
Hiervoor ontvang je een boek van 288 pagina’s, 10 video’s van gemiddeld een uur én een set (ansicht)kaarten CADEAU!
Ontvang ik de interviews er ook gratis bij?
Ja, de 10 video’s met experts, moeders en ervaringsdeskundigen ontvang je bij de pre-order al apart in de mail en via de QR-codes in het boek wordt je doorgelinkt naar de website met het desbetreffende interview.
Hoeveel recepten staan er in het boek?
Je vindt er 45 voedzame recepten in van ontbijt, lunch, snacks tot diner!
Uit hoeveel pagina’s bestaat het boek?
Het boek bestaat uit 288 pagina’s op FSC papier!
Wanneer komt het boek uit?
Halverwege mei kun je het boek verwachten.
Pre-order vanaf 14 april en ontvang een prachtige set (ansicht)kaarten CADEAU!